Teriyaki

ofu (fèves de soya, eau et chlorure de magnésium), tamari (eau, fèves de soya, blé, sel de mer et age nt de fermentation [ Aspergillus Sojae ]), oignons, patates douces, carottes et graines de tournesol. Peut contenir des traces de graines de sésame.

Valeur nutritive

(70g)per 1 burger

Teneur %valeur quotidienne
Calories/Calories 112
Fat/Lipides 7g 8%
Saturated/satures 1g + Trans/trans0g 5%
Polyunsaturated/Polyinsatures 4.5g
Omega-6/ omega-6 4g
Omega-3/omega-3 0.5g
Monounsaturated/Monoisatures 1.3g
Cholesterol/Cholesterol 0 mg 0%
Sodium/ Sodium 317mg 13%
Carbohydrate/Glucides 3g 1%
Fibre/ Fibres 0g 0%
Sugars/Sucres 1g
Protein/ Proteines 11g
Vitamin A/ Vitamine A 14%
Vitamin c/ Vitamine c 0%
Calcium/Calcium 5%
Iron / Fer 14%

Teriyaki

ofu (fèves de soya, eau et chlorure de magnésium), tamari (eau, fèves de soya, blé, sel de mer et age nt de fermentation [ Aspergillus Sojae ]), oignons, patates douces, carottes et graines de tournesol. Peut contenir des traces de graines de sésame.

Valeur nutritive

(70g)per 1 burger

Teneur %valeur quotidienne
Calories/Calories 112
Fat/Lipides 7g 8%
Saturated/satures 1g + Trans/trans0g 5%
Polyunsaturated/Polyinsatures 4.5g
Omega-6/ omega-6 4g
Omega-3/omega-3 0.5g
Monounsaturated/Monoisatures 1.3g
Cholesterol/Cholesterol 0 mg 0%
Sodium/ Sodium 317mg 13%
Carbohydrate/Glucides 3g 1%
Fibre/ Fibres 0g 0%
Sugars/Sucres 1g
Protein/ Proteines 11g
Vitamin A/ Vitamine A 14%
Vitamin c/ Vitamine c 0%
Calcium/Calcium 5%
Iron / Fer 14%

Burgers au tofu cuits au four

Ces délicieux burgers au tofu cuits au four sont faible s en calories et faciles à préparer, en plus de regorger de saveur. Essayez-les au li eu du bœuf ou du poulet.

Teriyaki

Les burgers au tofu Soyarie ont une texture ferme distinctive, et celui-ci ne fait pas exception. Vous y retrouverez aussi la subtile saveur umami de la sauce soya .